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生理前の休日は食欲おばけ降臨 | Vlog CHEAT DAY

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生理中か生理前しかない女です。
こんなに食べるの好きなのによくダイエット出来るな私(゚д゚)!
生理前の爆食いってなんでこんなに止まらないんでしょうw

女性だけ大変なんだから生理中はどんなに食べても太らないっていうご褒美がほしいねw

明日は食べたぶん使うつもりで運動がんばりまーーす(*´▽`*)

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https://shiho-space.com/

#ダイエット #生理前 #爆食い


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About author
宅トレが苦手で続かないので、youtub動画を撮ることで宅トレを続けられるようにしてます(^^)/ ダイエットは色々試してきましたが、筋トレと食事管理が一番自分には合っていました! 食事管理は食べないダイエットではなく、マクロバランを考えた食事をして減量しました。 今は食事をきっちり気を使っているわけではありませんが、リバウンドもせず維持できています。 お菓子を食べたり甘いジュースを飲んだりする習慣を何か月もかけて変えてきました。 これからも良い体でいられるよう頑張ります。 身長166cm 体重56kg~57kg 年齢33歳 お仕事のご依頼はこちらまで [email protected] 個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。
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